Klatschen, stampfen, schnipsen – beim Projekt „Mein Körper macht Musik“ entdecken Kinder von 6 bis 12 Jahren und ihre Mütter die Welt der Bodypercussion. Gemeinsam entsteht Musik nur mit dem eigenen Körper: spielerisch, bunt und voller Rhythmus. Dabei stärken wir nicht nur das Taktgefühl, sondern auch Gemeinschaft, Sprache und Selbstvertrauen. Alle Familien sind herzlich eingeladen – Vorkenntnisse sind nicht nötig, nur Lust auf Bewegung und Spaß!
weiterlesen Eltern-Kind-Sport in Kooperation mit dem Familienzentrum Bisamkiez
Ein Angebot der Weidenhof Grundschule in Kooperation mit dem Juventas Crew Alpha e.V.
Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.
Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.
Hiphop für Jugendliche und junge Erwachsene mit internationalem Erfolg und vor allem mit viel Spaß.
Hiphop für Jugendliche und junge Erwachsene mit internationalem Erfolg und vor allem mit viel Spaß.
Tauchen Sie ein in eine Welt voller Anmut, Sinnlichkeit und Weiblichkeit. Der Orientalische Tanz – auch Bauchtanz genannt – lädt dazu ein, vollkommen neue Körpererfahrungen zu machen, ein idealer Ausgleich zum Alltag.
Hiphop für Jugendliche und junge Erwachsene mit internationalem Erfolg und vor allem mit viel Spaß.
Hiphop für Jugendliche und junge Erwachsene mit internationalem Erfolg und vor allem mit viel Spaß.
Tauchen Sie ein in eine Welt voller Anmut, Sinnlichkeit und Weiblichkeit. Der Orientalische Tanz – auch Bauchtanz genannt – lädt dazu ein, vollkommen neue Körpererfahrungen zu machen, ein idealer Ausgleich zum Alltag.
weiterlesen Orientalischer Tanz – Anfänger mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe
Tauchen Sie ein in eine Welt voller Anmut, Sinnlichkeit und Weiblichkeit. Der Orientalische Tanz – auch Bauchtanz genannt – lädt dazu ein, vollkommen neue Körpererfahrungen zu machen, ein idealer Ausgleich zum Alltag.
Dieser Kurs richtet sich ausschliesslich an Mädchen mit Tanzerfahrung. Das muss nicht unbedingt Bauchtanz sein. In diesem Kurs werden neben Haltungs- und Drehtraining bereits Mittelstufe- und Fortgeschrittenen Choreografien unterrichtet und aufgeführt.
Tauchen Sie ein in eine Welt voller Anmut, Sinnlichkeit und Weiblichkeit. Der Orientalische Tanz – auch Bauchtanz genannt – lädt dazu ein, vollkommen neue Körpererfahrungen zu machen, ein idealer Ausgleich zum Alltag.
Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.
Angeblich entsprechen drei Stunden Square Dance einem Spaziergang von 7 Kilometern, so dass es sich hier eindeutig um einen sportlichen Zeitvertreib mit Musik, Spaß und netten Leuten handelt.
Wir tanzen fröhlich im Kreis, als Paar, im Block und haben auch Squares dabei. Stets tanzen alle gemeinsam in der Gruppe, wobei Tänze mit Partnerwechsel für Auflockerung sorgen. Freude an Bewegung ist wichtig und ein wenig rhythmisches Gespür, mehr braucht man nicht. Dies ist ein Angebot zur Gesundheitsvorsorge als Beitrag zu einer sinnvollen Lebensgestaltung. Es fördert zwischenmenschliche Kontakte und gibt Selbstvertrauen durch Erfolgserlebnisse.
Neben den Basisfiguren des Orientalischen Tanzes, erlernen und trainieren die Mädchen ganz nebenbei Koordination, Feinmotorik, Balance, Raumorientierung, Rhythmusgefühl, Muskeln und Körperhaltung, um später erste kleine Choreografien zu erlernen und aufzuführen.
Hiphop für Jugendliche und junge Erwachsene mit internationalem Erfolg und vor allem mit viel Spaß.
Gesundheit gilt gerade im Alter als höchstes Gut. Durch eine gezielte Übungsauswahl werden die Muskelkraft, Beweglichkeit und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Aber auch Spass in der Gruppe haben und miteinander in Kontakt treten ist Anliegen unserer Kursstunden.
Reha-Sport unter ärztlicher Aufsicht zur Wiederherstellung der Gesundheit. Die Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich. Bitte melden Sie sich an.
Reha-Sport unter ärztlicher Aufsicht zur Wiederherstellung der Gesundheit. Die Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich. Bitte melden Sie sich an.
